COMER VINEDO TELEVISION ENGORDA

COMER VINEDO TELEVISION ENGORDA

COMER VINEDO TELEVISION ENGORDA

En una cena de fin de semana, luego de un arduo día de trabajo, viendo una película o simplemente pasando el rato son muchas las situaciones que nos ponen frente a un televisor junto a nuestros infaltables alimentos, dulces o snacks. Estos ricos acompañamientos junto con la televisión nos pueden hacer engordar más de lo que crees.


Una serie de estudios han revelado que comer distraídos, no solo frente a la televisión, nos lleva a engordar hasta un 35% más. ¿Cómo? Es simple, cuando no prestamos atención a lo que comemos ingerimos más comida sin darnos cuenta. Esto es incluso peor si repetimos el plato.

Unos cuantos piqueos o snacks pueden convertirse en una o más bolsas sin que te des cuenta. Así que vigila lo que comes si piensas adelgazar o bajar esos kilos de más.

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